2019年1月30日 / 最終更新日時 : 2019年1月30日 nagasawaseitaiin0430@gmail.com 未分類 嫁の言い間違い8 嫁の言い間違い8 ・ 太陽に燃えろ× 太陽にほえろ！◯ ・ 太陽の光を浴びると 体内からセロトニンと言う物質が放出されます。 このセロトニンというのが減少するとうつ病や精神疾患になりやすいんですね。 皆さんも太陽の光をし […]
2019年1月23日 / 最終更新日時 : 2019年1月29日 nagasawaseitaiin0430@gmail.com 健康に関する情報 焼肉みやとハラミとカリウム 大阪の狭山にて焼肉ランチ 『焼肉みや』 内装は落ち着いていて 個室でゆっくりおしゃべりできました(*´∀`) ・ 焼肉でもハラミを食べると ハラミに含まれるカリウムが 体内の余分な塩分の排出を促すので、高血圧やむくみの予 […]
2019年1月21日 / 最終更新日時 : 2019年1月21日 nagasawaseitaiin0430@gmail.com 未分類 快晴の空とエンドルフィンのお話 快晴の空。 すんごい気持ちいいですね(*´∀`) ・ こんなに天気がいい日は テニスがしたくなりますね(๑>◡<๑) テニスなどの運動を30分以上してると、脳内でエンドルフィンという脳内物質が放出されます。 […]
2019年1月14日 / 最終更新日時 : 2019年1月14日 nagasawaseitaiin0430@gmail.com 未分類 無病息災を願うどんど 無病息災を願う村の行事 『どんど』 ・ 今年も家族揃って火に当たれました(*´∀`) どんどの火で お餅食べたり、サツマイモ食べたり、干し芋食べたり食べてばっかりでした(*´∀`) 笑笑 ・ ちなみにサツマイモに含まれる […]
2019年1月8日 / 最終更新日時 : 2019年1月8日 nagasawaseitaiin0430@gmail.com 未分類 嫁の言い間違い 7 嫁の言い間違い7 ． 今年も裏切らないですわ(*´∀`) 笑 ・ 嫁の脳が、どこかエラー起こしてるのかなぁっと脳をチェックしましたが、異常なし。 これも、嫁の才能ですね。 ・ 皆さんも言い間違いがひどい場合は 気軽にチェ […]
2019年1月2日 / 最終更新日時 : 2019年1月2日 nagasawaseitaiin0430@gmail.com 未分類 明けましておめでとうございます‼︎ 新年明けましておめでとうございます‼︎ 今年のテーマは『楽しむ』 たくさんの事を経験、体験して毎日楽しみたいと思います‼︎(๑>◡<๑) ・ 皆さんの健康へのお手伝いをさせていただ […]
